Specialisaties
Algemene kinesitherapie
De behandeling van lichamelijke klachten (spier, pees, gewricht, zenuw, …) met als doel de functionaliteit te verbeteren en de klachten te verminderen. Algemene kinesitherapie bestaat doorgaans uit een combinatie van manuele therapie en oefentherapie. Elke behandeling wordt individueel aangepast aan de mogelijkheden. We streven naar een optimaal herstel en behoud op lange termijn.
Manuele Therapie
Manuele therapie is een gespecialiseerde vorm van kinesitherapie die zich richt op de diagnose, behandeling en preventie van stoornissen van het bewegingsapparaat, met een bijzondere nadruk op de wervelzuil.
Dit betreft een reeks hands-on technieken zoals: mobilisaties, manipulaties (het “kraken” of “corrigeren” van de gewrichten), oscillaties, triggerpuntbehandeling van de spieren, stretching, neurogene mobilisaties en specifieke oefeningen om de mobiliteit en functie van gewrichten te verbeteren en pijn te verminderen.
Het doel is om de normale functie van het beweginsapparaat te herstellen, pijn te verlichten, en het algemeen welzijn en de functionalteit te verbeteren.
Manuele therapie kan worden toegepast bij een breed scala aan aandoeningen, waaronder: Rug- en nekpijn, hoofdpijn, schouder-, elleboog- en polsklachten, heup-, knie- en enkelklachten, sportblessures, postoperatieve revalidatie, chronische pijnsyndromen, …
Sport revalidatie
Hierbij richten we ons op de behandeling en preventie van sportgerelateerde blessures.
Heb jij tijdens het sporten een blessure opgelopen? Dan kan je als recreatieve of competitieve sporter terecht bij ons voor een revalidatie op maat.
De therapie zal altijd bestaan uit een combinatie van manuele therapie en oefentherapie, tijdens de oefeningen wordt altijd zo sportspecifiek mogelijk gewerkt. Zo word jij optimaal voorbereid om, sterker dan voorheen, je sport te kunnen hervatten.
Indicaties: post-operatief, spierscheuren, ligamentaire scheuren, prestatie verbetering, preventief, …
Post-operatief
Hierbij richten we ons op het herstel van patiënten na een chirurgische ingreep. Het doel is om de patiënt te helpen bij het herstelproces, pijn te verminderen, de mobiliteit, stabiliteit en kracht te verbeteren en de functionele vaardigheden te herstellen.
Belangrijke aspecten hierbij zijn: educatie en tips, pijnmanagement, oefentherapie, preventie van complicaties, geleidelijke terugkeer naar dagelijkse activiteiten en sport.
Wij raden aan om ons te contacteren enkele dagen voor de operatie, zodat wij jou reeds het nodige advies kunnen geven. Bij elke controle afspraak bij jouw behandelende arts maken wij een verslag op zodat de dokter volledig op de hoogte is van jouw revalidatie.
dry needling
Dry needling is een effectieve techniek voor het verlichten van spiergerelateerde pijn en disfunctie. Het wordt gebruikt om myofasciale pijn en triggerpoints in spieren te behandelen.
Voor een optimaal resultaat wordt dit door ons gezien als een onderdeel van je totaal behandeling.
Triggerpoints, of “spierknopen”, zijn hypergevoelige plekken in strakke spierbundels of fascia die pijnlijk zijn en die vaak pijn uitstralen naar andere delen van het lichaam. Triggerpoints kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt: spieroverbelasting, spierletsels na een trauma, “slechte” houding, inactiviteit, chronische aandoeningen, stress, voedingsdeficiënties, …
Praktisch omvat dit het inbrengen van een dunne naald in specifieke punten in de spier. Dit kan een korte spiercontractie of ’twitch response’ veroorzaken, wat een teken is dat het triggerpoint wordt bereikt en behandeld, nadien ontspant dit punt volledig. Na de behandeling is het normaal dat er lichte stijfheid aanwezig is, deze kan je beperken door voldoende te bewegen, stretchen, warmte te leggen en voldoende water te drinken.
Dry needling wordt gebruikt voor de behandeling van diverse musculoskeletale aandoeningen, zoals: spierpijn en spasmen, sportblessures, nek- en rugpijn, hoofdpijn, schouder-, heup- en knieproblemen, overbelasting spieren, …
Loopscreening
Ben jij net gestart met lopen, ben jij aan het trainen voor een wedstrijd/evenement zoals een 10 miles of marathon? Ben jij een ervaren loper of ervaar je pijn tijdens het lopen? Dan is een uitgebreide loopanalyse iets voor jou!
Bij deze analyse maken we gebruik van Runeasi, ontwikkeld aan de KU Leuven, om meetbare resultaten te verkrijgen. Aan de hand van een sensor worden verschillende parameters gemeten: dynamische stabiliteit, impactbelasting en symmetrie. Symmetrie verwijst naar het verschil tussen de resultaten van het linker- en rechterbeen. Impactbelasting meet de kracht die op je lichaam wordt uitgeoefend tijdens het lopen en hoe efficiënt je deze kracht absorbeert. Dynamische stabiliteit detecteert bewegingen van je bekken in zijwaartse richting.
Dit wordt gecombineerd met het filmen van je loopbeweging vanuit verschillende hoeken om je looptechniek te kunnen analyseren
Dit wordt gecombineerd met een mobiliteits- en krachtonderzoek, hierbij noteren we asymmetrieën en belangrijke ratio’s tussen verschillende spieren die een belangrijke rol spelen in blessurepreventie.
Met deze waardevolle informatie kunnen we identificeren wat geoptimaliseerd kan worden en verstrekken we handige tips om dit te realiseren . We brengen je weak links in kaart zodat we kunnen ontdekken hoe we je lichaam sterker en efficiënter kunnen maken.
Kostprijs: 115 euro, 1u30 testing + analyse + uitgebreid verslag
Lactaattest
Wil je je looptrainingen naar een hoger niveau tillen en je trainingszones nauwkeurig bepalen? Overweeg dan zeker een inspanningstest of lactaattest.
Een lactaattest is een maximale inspanningstest waarmee we jouw conditie meten en zo jouw persoonlijke trainingszones bepalen. Tijdens het doorlopen van een vast stappenprotocol wordt na elke fase bloed geprikt in je oorlel waarmee de mate van lactaat in je bloed wordt gemeten.
Hiernaast wordt ook de hartslag en RPE (vermoeidheidsgevoel) consequent gemeten.
De resultaten, die in een rapport/verslag worden meegegeven, vertellen ons alles over je huidige vorm. Ze geven ook een indicatie van de haalbaarheid van sportieve doelen.
Een inspanningstest is een meerwaarde voor iedereen met sportieve doelen. De resultaten laten ons toe een antwoord te formuleren op vragen zoals:
- Hoe goed is je basisconditie?
- In welke hartslagzone train je best om je doelen te bereiken?
- Wat is je ideale tempo voor een (duur)wedstrijd?
Het is mogelijk om dit te combineren met een loopscreening
Kostprijs: 90 euro, 1u – 1u30 testing + analyse + uitgebreid verslag
